Welkom bij Budo Academy Kiai

Het centrum voor Jiu Jitsu, Weerbaarheid en Zelfverdediging

Promo video gemaakt door Anouk Helbers

Budo Academy Kiai is een sinds 1990 “zelfverzekerd in beweging” en expert in het verzorgen van de verdedigingskunst Jiu Jitsu en cursussen Weerbaarheid en Zelfverdediging.

Onze waarden

Van elkaar leren en beter worden en elkaar in waarde laten.

Onze visie

Voor jezelf opkomen, meer zelfvertrouwen ontwikkelen en jezelf veiliger voelen.

Onze missie

Iemand die zich weerbaar gedraagt, bewaakt zijn of haar grenzen met zo veel mogelijk respect voor de grenzen van anderen.

Laatste nieuws

Geslaagd en fijne feestdagen

Zaterdag 18 december is Remco Kelderman geslaagd voor de 1e kyu – bruine band. Remco gefeliciteerd met deze geweldige prestatie! Het is kerstvakantie en de Jiu Jitsu training ligt nu…
Lees verder

District Training Markelo

Zaterdag 18 september was de eerste Jiu Jitsu District Training in Markelo. Dit naar lange tijd en de training was weer vanouds geweldig. De training werd door niemand minder dan…
Lees verder

De jeugd weer binnen trainen!

Vrijdag 21 mei mocht de jeugd t/m 17 jaar weer binnen trainen in de dojo. De Jiu Jitsuka’s stonden weer strak in het Jiu Jitsupak en hadden er weer veel…
Lees verder

Weerbaar gedrag impliceert dus dat je altijd de verdediging kiest die het minst kwetsend is voor de ander, zowel op fysiek als mentaal gebied. Weerbaar gedrag is dus zonder meer assertief gedrag te noemen. Echter: assertief gedrag is vooral van toepassing in situaties waarin beide partijen gelijkwaardig zijn. Weerbaar gedrag heb je juist nodig in situaties waarin er sprake is van machtsverschil. Weerbaarheid impliceert dus de bereidheid en de mogelijkheid tot mentaal, verbaal en fysiek verzet wanneer de gelijkwaardigheid en het wederzijds respect door de ander niet wordt nageleefd. Dit omvat het kunnen inschatten van (bedreigende) situaties, het realistisch kunnen inschatten van de eigen beperkingen en mogelijkheden, het kunnen hanteren van emoties (woede en angst) en het kunnen bedenken en uitvoeren van efficiënte oplossingsstrategieën, al dan niet met hulp van anderen.

Met sportieve Budogroet,
Budo Academy Kiai

Menu